Im Herzen von Köln Ehrenfeld bieten wir täglich Yogakurse an – morgens, mittags und abends. Seit über 20 Jahren unterrichten wir nun das dynamisch kraftvolle Ashtanga Yoga und als ideale Ergänzung dazu das sanfte regenerierende Yin Yoga.
So wird der Körper immer kräftiger und beweglicher – und der Geist wird durch die Verbindung von aufmerksamer Körperarbeit mit Atem- und Konzentrationstechniken zunehmend ruhiger und klarer.
Neben unseren regulären Gruppenkursen (geführte und individuelle Klassen) bieten wir auch Privatstunden (z. B. therapeutisches Yoga, traumasensibles Yoga) und Businessyoga in Unternehmen an.
Am Wochenende finden regelmäßig Ashtanga Yoga-Klassen, Workshops zu besonderen Themen sowie unsere Ausbildungsseminare statt.
Probestunden sind jederzeit möglich – wir freuen uns auf Dich!
Übrigens: Unsere regulären Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst!