Yoga fasziniert uns nach wie vor und immer wieder neu: sowohl in unserem Alltag als auch beim Unterrichten – seit so vielen Jahren schon – und so wird es wohl immer weiter gehen.
Yoga ist ein Erfahrungsschatz, der seit Jahrhunderten kontinuierlich weitergetragen wird und sich über Generationen hinweg den wandelnden Bedürfnissen der Menschen entsprechend weiterentwickelt. Der Strom altbewährter Tradition wird immer wieder von neuen zeitgemäßen Impulsen befruchtet und somit lebendig gehalten.
„Nicht der Mensch muss sich an das Yoga anpassen, sondern das Yoga an den einzelnen Menschen.“
Dieser Ausspruch stammt von Krishnamacharya (1888-1989), der die moderne körperorientierte Yogapraxis, so wie wir sie heute kennen, maßgeblich geprägt hat.
Es war immer Krishnamacharyas Bestreben, die Essenz des Yoga für alle Menschen gleichermaßen zugänglich zu machen – unabhängig von Geschlecht, Alter, körperlicher Verfassung, Lebenssituation, philosophischer Überzeugung und Religionszugehörigkeit. Er war davon überzeugt, dass sich die Aspekte des Yoga in ihrer Vielfalt erst dann entfalten können, wenn die Übungspraxis an die gegebenen Umstände sowie an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des einzelnen Menschen angepasst wird. Zeit seines Lebens ging es ihm darum, den Menschen als Ganzes zu erkennen und ihn durch eine individuell abgestimmte Praxis in seiner Entwicklung zu unterstützen.
Ashtanga Yoga: ein lebendiges System – traditionell und innovativ
Auf Krishnamacharya und seinen Schüler Pattabhi Jois (1915-2009) geht auch das intelligent ausgeklügelte System des Ashtanga Yoga zurück, das wir seit über 15 Jahren unterrichten. Leider eilt dem Ashtanga Yoga häufig der Ruf voraus, es sei ein sehr rigides System und das Bemühen das Ashtanga Yoga-System in seiner ursprünglichen Form zu bewahren führt zuweilen dazu, dass es streng und dogmatisch unterrichtet wird.
Wir erleben Ashtanga Yoga nicht als starres System. Ganz im Gegenteil: Unserer Erfahrung nach ist Ashtanga Yoga eine lebendige Tradition – und alles, was lebt, ist in Bewegung. Leben ist Wandel – die Essenz bleibt erhalten. Der zum Meer strömende Fluß trägt die Quelle in sich. Wir versuchen die Ashtanga Yoga-Tradition zu bewahren und authentisch weiterzugeben, indem wir flexibel und kreativ auf die individuellen Besonderheiten und Möglichkeiten des einzelnen Menschen reagieren. Wir haben große Freude daran, im Rahmen des bewährten Ashtanga Yoga-Systems mit unseren SchülerInnen gemeinsam die Praxis zu erforschen und diese individuell anzupassen, damit alle Menschen ihr Potenzial entfalten können.
In der Tradition von Krishnamacharya, Pattabhi Jois und vielen anderen, von und mit denen wir gelernt haben, nehmen wir die lebendigen Kräfte, die in der Vergangenheit gewirkt haben, auf und führen sie im Hier und Jetzt weiter – das ist der rote Faden, dem wir folgen.
„Tradition ist nicht Anbetung der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers.“ (Jean Jaurès)