Element Erde – Balance und Sammlung
Der Spätsommer ist die Zeit der Reife, Fülle und Ernte. Der Übergang vom Sommer zum Herbst, wenn die Tage noch sommerlich warm, aber die Nächte bereits kälter und feuchter werden, eignet sich ganz wunderbar, um das Erd-Element in seiner ausgleichenden, nährenden und stabilisierenden Qualität zu unterstützen. So können wir in dieser Übergangszeit die beiden alles durchwirkenden Kräfte Yin und Yang ins Gleichgewicht bringen und die eigene Mitte zu stabilisieren. Wir haben zentrierende Yin Yoga-Übungen ausgewählt, die die entsprechenden Organmeridiane (Milz / Bauchspeicheldrüse, Magen), die eine zentrale Rolle in unserem Energiehaushalt spielen, harmonisierend ansprechen.
Bitte verwende den folgenden Verwendungszweck bei Deiner Überweisung: Modul Yin Elemente Spätsommer