In diesem Adjustment-Workshop geht es vor allem um die Haltungen der 1. Serie ab navasana. Wir lernen die sinnvolle Heranführung an die recht komplexen Asanas des Mittelteils sowie passende Adjustments, um die Yoga-Praktizierenden gesundheitsfördernd in ihrer individuellen Ausrichtung zu unterstützen. Lasst uns über die blanke Theorie hinausgehen, indem wir uns auf das Schauen und Fühlen der unterschiedlichen Körper einlassen. Die eingehende Beschäftigung mit den Asanas auch über das Adjusten anderer Körper wird die eigene Asana-Praxis positiv beeinflussen und verwandeln. Dieser Workshop ist für Yogalehrer/innen aller Stile geeignet, die die Kunst des Adjustens vertiefen und weiter verfeinern möchten. Gerne berücksichtigen wir auch Deine Fragen aus der Unterrichtspraxis.
Bitte verwende den folgenden Verwendungszweck bei Deiner Überweisung: Modul Adjustments Mittelteil