Yogalehrerin (BDY/EYU*)
(Jahrgang 1963)
Studium: Moderne Philologie (Germanistik, Slawistik), Mittlere und Neuere Geschichte
Ausbildungen zur Damenschneiderin und Reiseverkehrskauffrau
Als Jugendliche über den Leistungssport (Leichtathletik, Turnen), Modern Dance und Tai Chi zum Yoga gekommen. Seitdem zunehmendes Interesse an östlichen Philosophiesystemen und ganzheitlicher Gesundheit.
Seit 2006 zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU/aya) nach 4-jähriger Ashtanga Yoga-Ausbildung bei Beate Guttandin in Köln; Weiterbildung Ashtanga Yoga 2. Serie
Yoga-Weiterbildungen bei Patthabi Jois, R. Sharat, Manju Jois, David Williams, David Swenson, Richard Freeman, John und Lucy Scott, Marc Darby, Danny Paradise, Rolf Naujokat, Gregor Maehle, Kathy Cooper, Nancy Gilgoff, Kino MacGregor, Camino Diez, Ana Forrest, Jenny Vanneufville, R. Sriram, Paul und Suzee Grilley, Sarah Powers, Biff Mithoefer u.a.
MBSR-Training (Mindfulness-based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn: 8 wöchiges Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MSC-Training (Mindful Self-Compassion) nach Kristin Neff und Christopher Germer: 8 wöchiges Programm zur Kultivierung von Selbstmitgefühl bei Kirsten Tofahrn
Fertigung von Yoga-Accessoires (Augenkissen, Yogamattentaschen und andere Unikate auf Bestellung)